Internetové knihkupectví › Sebezdokonalování

Citíváte se někdy vyčerpaní a míváte dny, kdy jako byste neměli na nic sílu? Nejspíš ano – a možná si říkáte, že je to tak úplně normální, přece všichni alespoň občas musíme přečkat období, kdy trpíme nedostatkem energie nebo jsme nemocní. Ve skutečnosti to ale vůbec není nutné! Jednoduché metody, s nimiž se teď seznámíte, pomohou obnovit vitalitu vašeho těla, mysli i ducha – a to vše vás bude stát denně jen pár minut! Colleen Deatsmanová, kterou v knize popisované metody dostaly z těžkého chronického onemocnění, vám pomůže nalézt ztracenou nebo narušenou vitalitu a omezit návyky odčerpávající zbytečně duchovní energii, které ničí váš entuziasmus a blokují vaši schopnost plně se zapojit do života. Bude to chtít vaši aktivní spolupráci, ale hladinu vaší vnitřní energie se určitě podaří obnovit!

Kniha Jak dovést sebe i druhé k vrcholným výkonům – Čím vyniká vůdčí osobnost vznikla na základě mimořádně úspěšných pravidel, která již před desítkami let zformuloval „guru“ z oblasti mezilidských vztahů, legendární spisovatel a myslitel Dale Carnegie. Odkrývá tajemství dynamického a inspirativního leadershipu, který je dnes doslova imperativem pro manažery ve všech oblastech podnikání. Na základě aplikace carnegiovských pravidel se čtenáři dozví, jak mohou budovat vztahy s lidmi na pracovišti a jak si získají jejich respekt, naučí se správně reagovat na krizové situace a budou umět dělat i správná rozhodnutí ve správnou chvíli. Tento titul se tak právem řadí vedle nesmrtelného bestselleru Dale Carnegieho Jak získávat přátele a působit na lidi.

Rady domácího lékaře pro lepší paměťVíce než sto zbrusu nových technik od nejlepších amerických odborníků na zlepšení pamětiV nedávné době psychologové vytvořili termín informační přetížení, čímž popisují slabou koncentraci, podrážděnost a výpadky paměti spojené s dnešním rychlým životním tempem. Zeptali jsme se tedy více než padesáti špičkových odborníků na paměť, jak tyto problémy zvládat. Objevte „rozumnější“ životní styl, zdravá jídla a chytré mnemotechnické pomůcky, které vám pomohou v každém věku.

V této krátké, avšak působivé knize se s vámi multimilionář a úspěšný autor Steven K. Scott podělí o průlomové strategie skryté v moudrosti krále Šalomouna, které vám umožní dosáhnout finančního úspěchu a osobního naplnění. Během prvních šesti let po absolvování vysoké školy se Stevenu Scottovi nedařilo ani v jediném zaměstnání. Pak jej Dr. Garry Smalley vyzval ke studiu biblické knihy Přísloví s příslibem, že tak dosáhne velkého úspěchu a štěstí. Ve své knize Nejbohatší člověk, jaký kdy žil vám Steven Scott prozradí Šalomounův klíč k vítězství v každém závodě, vysvětlí vám, jak vyřešit konflikty a obrátit nepřátele ve spojence a co je nutné k tomu, aby se z vás stala ceněná a obdivovaná osobnost v práci i v osobním životě. Scott doplňuje všechny Šalomounovy rady a návody o příklady svých osobních úspěchů a pádů i o zkušenosti osobností jako Benjamin Franklin, Thomas Edison, Oprah Winfreyová, Bill Gates či Steven Spielberg.

Tato praktická kniha poskytne podrobný návod, jak posílit a povzbudit paměť a přestat zapomínat. Přináší testy pro jednotlivé složky paměti. Radí, jak zlepšit paměť správnou výživou a pěstováním tělesné kondice. Naučíte se, zapamatovat si jména, tváře, fakta a další užitečné triky.

V této praktické příručce najdete podrobný návod, jak posílit své sebevědomí a sebeúctu, aby jste vždy a za všech okolností jednali podle vlastního rozhodnutí a s převahou. Už pro vás nebude těžké říci druhým ne nebo vystupovat na veřejnosti přirozeně a s jistotou. Jděte do toho a nebrzděte svůj talent.

Kniha profesora Milana Zeleného zaujme už svým názvem, který odmítá staré české moudrosti a pořekadla.
V politice, v řízení podniku, v ekonomice, v rodině, v médiích – všude, kde rozhodnutí jedince výrazně ovlivňují životy mnoha druhých lidí, nelze chybovat, nelze se mýlit, nelze se učit z vlastních chyb. Je třeba se učit z chyb druhých. Všechno, o co se snažíme či oč se pokoušíme, již někdo na světě odzkoušel, udělal chyby a nabízí své zkušenosti…
Publikace je pozoruhodným dokumentem, plným novinových článků, fotografií a svědectví o tom, jak se Československo, chlouba a naděje Evropy, stalo bezperspektivní ČR, tak jak ji známe dnes.

Každý z nás si dokáže představovat, že je v něčem úspěšný, a proměnit tím své touhy a sny ve skutečnost. Tento proces se nazývá tvůrčí vizualizace a je přirozenou schopností lidské mysli. K dosažení stanovených cílů využívají vizualizaci v podstatě všichni lidé, kterým se podařilo prosadit v různých oblastech života: vytvořili si svou představu a následovali ji.Tato vynikající přehledná příručka vám nabízí účinný systém, který vám pomůže uskutečnit vaše sny. Nenechá vás zabloudit a ukáže vám, co máte udělat, když na své cestě narazíte na překážky. Představivost se s námi naučíte používat k provedení významných a trvalých změn ve vlastním životě. Pomocí jednoduchých cvičení a snadno pochopitelných metod budete posilovat a uzdravovat svou duši a zlepšovat všechny oblasti svého života včetně zdraví, vztahů, zaměstnání, učení se, tvořivosti a financí.

Stres – “zlo” naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití – dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako “Vyvarujte se stresu!”. Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje – musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice – zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu: ¦ látky s protistresovým účinkem ¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace ¦ psychická vyrovnanost ¦ pohyb, který vás baví Obrňte se vůči stresu!